DAK Schwangerschaftscoaching

Bạn có thai không Thật tuyệt! Tải về huấn luyện mang thai cho DAK-Gesundheit ngay bây giờ. Với ứng dụng của chúng tôi, chúng tôi đồng hành cùng bạn trong thời gian tuyệt vời này: Mỗi tuần bạn nhận được thông tin và mẹo mới quan trọng sau đó.

Ứng dụng của chúng tôi được phát triển bởi các chuyên gia sức khỏe tại DAK-Gesundheit, nữ hộ sinh Swantje - bản thân là bà mẹ hai con - và cha mẹ có kinh nghiệm. Bởi vì chúng tôi là những người mẹ và người cha biết chủ đề nào là mối quan tâm nhất đối với bạn trong thời gian đặc biệt này. Đây là cách huấn luyện mang thai xuất hiện, mà chúng tôi muốn được đi cùng với chính mình.

Đây là những tính năng của huấn luyện mang thai DAK một cách chi tiết:

Một mẹo video mới từ nữ hộ sinh Swantje mỗi tuần

Tôi có thể làm gì khác trong khi mang thai và những gì không? Nữ hộ sinh Swantje trả lời các câu hỏi quan trọng bằng video mỗi tuần của thai kỳ. Đây là một mẫu nhỏ:

• Tôi vẫn có thể trang điểm và nhuộm tóc không?

• Massage đáy chậu hoạt động như thế nào?

• Dinh dưỡng không đường có giúp tôi chuẩn bị cho bản thân và em bé khi sinh không?

• Phô mai sữa tươi có thực sự cấm kỵ?

• Điều gì giúp chống đau lưng, béo chân và ợ nóng?

• Quan hệ tình dục có được phép khi mang thai không?

Em bé và cơ thể của bạn

Từ những hạt vừng nhỏ xíu đến bí ngô cỡ trung bình - trong tính năng "Con của bạn", chúng tôi giải thích cách bé phát triển từ tuần này sang tuần khác. Bạn có thể tìm hiểu những gì xảy ra trong cơ thể của bạn dưới cơ thể của bạn. Cái bụng ngày càng to chỉ là một trong nhiều thay đổi.

Lời khuyên trong tuần

Điều gì đặc biệt quan trọng trong tuần này? Uống axit folic, đóng gói túi, đăng ký bảo hiểm gia đình? Với các mẹo hàng tuần của chúng tôi, bạn không còn có thể quên bất cứ điều gì quan trọng và được tổ chức tốt.

Trong huấn luyện mang thai của chúng tôi, bạn cũng sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi như sau:

• Kỳ thi nào quan trọng đối với tôi và con tôi?

• DAK-Gesundheit có trả tiền cho tôi châm cứu và lớp yoga không?

• DAK-Gesundheit có chăm sóc khóa học chuẩn bị sinh cho người cha tương lai không?

• Tôi có thể thấy con tôi siêu âm bao nhiêu lần?

• Tôi có thể uống thuốc mà không do dự?

• DAK-Gesundheit có những dịch vụ nào cho tôi?

• Tôi có thể làm môn thể thao nào khi mang thai và tôi nên đề phòng điều gì?

• Tôi phải chăm sóc giấy tờ gì trước khi sinh?

• Khi nào thì nghỉ thai sản bắt đầu và khi nào tôi phải thông báo cho chủ nhân về việc mang thai?

• Nghỉ phép của cha mẹ có nghĩa là gì?

• Khi nào tôi đóng gói túi phòng khám của tôi và những gì trong đó?

• Tôi có thể tâm sự với ai nếu tôi sợ giai đoạn mới của cuộc đời?

Bây giờ chỉ còn một điều để nói: Chúng tôi chúc bạn có một thời gian bóng tuyệt vời với nhiều hiểu biết tuyệt vời về bạn và phép màu nhỏ của bạn.

Chúc mừng

nhóm của bạn từ huấn luyện mang thai DAK